Competències bàsiques de l'Educació Física presentades a Barcelona el 2003 en un Congrés sobre competències bàsiques:
Dimensió: Activitat física i entrenament.
1- Acceptar el propi cos amb les seves possibilitats, respectant les diferències entre companys.
2- Aplicar les pròpies possibilitats motrius en relació als altres, a diferents objectes i en diferents mitjans.
3- Realitzar un escalfament adequat d'acord a l'activitat física a realitzar.
4- Saber nadar.
5- Aconseguir autonomia en la pròpia exercitació de la condició física.
1- Acceptar el propi cos amb les seves possibilitats, respectant les diferències entre companys.
2- Aplicar les pròpies possibilitats motrius en relació als altres, a diferents objectes i en diferents mitjans.
3- Realitzar un escalfament adequat d'acord a l'activitat física a realitzar.
4- Saber nadar.
5- Aconseguir autonomia en la pròpia exercitació de la condició física.
Dimensió: Expressió corporal.
6- Participar en balls i danses com a mitjà de relació social i integració comunitària.
7- Incrementar la capacitat de comunicació interpersonal en la vida quotidiana mitjançant el coneixement i la utilització del llenguatge corporal.
6- Participar en balls i danses com a mitjà de relació social i integració comunitària.
7- Incrementar la capacitat de comunicació interpersonal en la vida quotidiana mitjançant el coneixement i la utilització del llenguatge corporal.
Dimensió: Salut.
8- Valorar la pràctica habitual de les activitats fisicoesportives com a factor beneficiós per a la salut.
9- Assolir hàbits higiènics com a premissa per obtenir una bona qualitat de vida.
10- Identificar els aspectes bàsics d'una alimentació equilibrada considerant la pràctica de l'activitat física.
11- Aplicar les tècniques bàsiques de respiració i relaxació per reduir les tensions psicofísiques i afavorir l'autocontrol en situacions quotidianes i esportives.
12- Assolir les millors postures i accions motrius per al desenvolupament de les activitats diàries.
13- Conèixer i aplicar les primeres actuacions en el cas de lesions que puguen produir-se durant la pràctica d'activitats físico-esportives.
14- Conèixer les repercussions negatives de les drogues, alcohol i el tabac.
8- Valorar la pràctica habitual de les activitats fisicoesportives com a factor beneficiós per a la salut.
9- Assolir hàbits higiènics com a premissa per obtenir una bona qualitat de vida.
10- Identificar els aspectes bàsics d'una alimentació equilibrada considerant la pràctica de l'activitat física.
11- Aplicar les tècniques bàsiques de respiració i relaxació per reduir les tensions psicofísiques i afavorir l'autocontrol en situacions quotidianes i esportives.
12- Assolir les millors postures i accions motrius per al desenvolupament de les activitats diàries.
13- Conèixer i aplicar les primeres actuacions en el cas de lesions que puguen produir-se durant la pràctica d'activitats físico-esportives.
14- Conèixer les repercussions negatives de les drogues, alcohol i el tabac.
Dimensió: Oci.
15- Utilitzar els jocs i esports com a mitjà de relació amb els altres, valorant positivament l'esforç i la capacitat de superació.
16- Apreciar el caràcter sociocultural dels esdeveniments esportius i respectar a tots els que formen part d'aquesta manifestació esportiva.
17- Participar en activitats esportives mitjançant el treball en equip per assolir objectius compartits.
18- Valorar la pràctica de l'activitat física com una forma agradable d'ocupació del temps lliure.
19- Practicar activitats en el medi natural comportant-se amb respecte.
20- Aprofitar les possibilitats que ofereix l'entorn proper per a la realització d'activitats d'oci i compensació de la rutina diària.
15- Utilitzar els jocs i esports com a mitjà de relació amb els altres, valorant positivament l'esforç i la capacitat de superació.
16- Apreciar el caràcter sociocultural dels esdeveniments esportius i respectar a tots els que formen part d'aquesta manifestació esportiva.
17- Participar en activitats esportives mitjançant el treball en equip per assolir objectius compartits.
18- Valorar la pràctica de l'activitat física com una forma agradable d'ocupació del temps lliure.
19- Practicar activitats en el medi natural comportant-se amb respecte.
20- Aprofitar les possibilitats que ofereix l'entorn proper per a la realització d'activitats d'oci i compensació de la rutina diària.
